60대에 효과적인 살 빼는 방법
60대에 효과적인 살 빼는 방법 나이가 들어도 몸무게가 변하지 않고 몸매를 유지하는 사람들이 있지만 그렇지 않은 경우가 대부분이다. 시간이 지날수록 …
건강상식
뇌졸중 발생을 낮추는 생활습관
뇌졸중 발생을 낮추는 생활습관 수면장애는 뇌의 혈관을 통해 뇌에서 발생하는 질환이다. 그것은 뇌에 산소와 영양분을 공급하는 뇌의 혈관이 변비나 확산되어 …
장수에 좋은 음식 종류
장수에 좋은 음식 종류 장수의 필수 전제조건은 많은 사람들이 관심을 갖는 것이다. 특히 우리 건강에 어떤 음식이 좋을지 관심이 끊이지 …
우리 몸에 독소를 빼기 좋은 과일 4가지
우리 몸에 독소를 빼기 좋은 과일 4가지 해독과 체중 감량을 줄이는 데 도움이 되는 과일이 많이 있습니다. 다만 독소를 제거하고 …
영수증 종이가 우리 몸에 미치는 영향
영수증 종이가 우리 몸에 미치는 영향 정부가 일상생활에서 노출될 수 있는 체내 유해물질을 조사한다. 비스페놀린 수용체 종이와 사용 가능한 종이 …
중년의 건강관리를 위한 질병 관리 비법
중년의 건강관리를 위한 질병 관리 비법 중년은 신체 변화가 현저한 연령층이다. 남녀 모두 다양한 갱년기 증상을 겪는다. 여성은 폐경기까지 에스트로겐(여성호르몬)이 …
치매를 막는 8가지 음식 모음
치매를 막는 8가지 음식 치매는 뇌의 인지능력 저하를 일으키는 다양한 원인으로 정상인이 어려움을 겪는 다양한 증상을 말한다. 치매는 질병의 이름이 …